青春期心理咨询孩子情绪问题解决办法

2022-09-11 16:40:47

父母与孩子的互动可以分为三个方面。首先是语言的影响。我们跟孩子说话,孩子跟我们说话也会互相影响。第二是思维的影响;三是价值导向的影响。在现实生活中,从我这么多年从事心理健康教育和家庭教育的亲身经历来看,恰恰是这三个角度,我们的家长往往会不知不觉地陷入这些误区。

1、越急,孩子越慢。有哪些语言误区?我举个很简单的例子。你对孩子最常说的一句话是什么?

在现实生活中,我们更多的是督促孩子。在语言交流模式中,往往是“快点”、“来不及了”、“还不做”、“你怎么这么慢?”、“我都不想说你了”、“我要迟到了”等等。你有没有想过,如果有人常年在你身边督促你,你会是什么感受?第二个是,这种交流,这种语言结构,真的对你和你的孩子此刻要解决的事情有作用吗?第三是,你有没有尝试调整或改变语言?

2、指出问题还是贴标签?

思维误区,父母的思维误区是什么?我举个例子,比如标签语言——“懒。”“你怎么拖拖拉拉的?”“懒”是一个标签。况且“这么简单的问题你都不知道”“我不知道你一直在想什么”“听我说就好,相信我是对的”等等,都是思维上的误区。为什么?其实在这样的语言结构背后,我们不是在给孩子指出问题,而是给孩子贴上了很多标签。在这种标签的影响下,孩子无法发展自己的思维能力。自然,一个孩子更在乎父母和他之间的关系和价值判断。当孩子接受父母已有的评价时,他很少能主动思考——比如“我是不是太懒了,还是太累了?”“我是拖延还是不会做这道题”。

3、学会做人还是形成偏见?价值导向的误区

日常生活中,我们和孩子相处时,有哪些价值导向导致孩子走入误区?例如,这些词:怀疑和不信任:“为什么要帮他?”“这些人都有病。”“你不能,你不会。”“我觉得你是故意的。”被动攻击:“你没做好,我有负罪感。”“我真倒霉。”“孩子的难处都怪我自己。”“我是一个不合格的母亲。”期待绑架:“我愿意为我的孩子付出一切。”“你考得很好。我们很开心,也很有面子。”“你怎么能让我们失望呢?”“只要这次考得好,什么奖励都可以。”你能感觉到。有没有发现这些价值判断的背后都贴着一些非常厉害的标签?

4、你是在用本能教育孩子吗?

青春期合格父母的两个必备条件,你们都曾庆幸过“还好我没对孩子说过这话”吗?其实我们都是本能的在做这些事情。比如妈妈催孩子“快点”,这个词用得很频繁。很多时候,我们教育孩子是出于本能,“你做事情好慢啊”“你得快点做这个”……但其实,我们很爱我们的孩子,我们很想知道如何让他们有一个美好的未来,愿意为他们做一切。但是为什么我们一方面那么爱孩子,另一方面却没有意识到问题的所在呢?原因是什么?最核心的一点就是要用正确的方式爱孩子。但是,这些正确的方法是需要学习的,因为有困难需要克服——问题不在于爱的本能,难的是你要知道孩子成长的过程是什么样子的。这个更重要。

所以做一个青春期孩子的好家长有两个必要条件:

第一个条件,我们要知道孩子的成长是怎样的;

第二个条件就是要时刻关注自己的状态。

父母也是人。我们不是圣人或心理学家。保持不了自己的状态总是好的。怎样才能保证在和孩子相处的时候,把自己积极向上的一面,更多的正能量传递给孩子?这靠什么?这要靠我们时刻关注自己的状态,时刻反思自己的状态。只有调整好自己的状态,才能克服对本能的误解,把它有建设性的一面和能支持帮助孩子的一面表现出来。
青春期心理咨询孩子情绪问题解决办法出自: 南京心理咨询机构http://www.njxlzx.cc

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